“Di tutte le cose esistenti alcune sono in nostro potere, e altre non sono in nostro potere... Gli uomini sono disturbati, non dalle cose, ma dai princìpi e dalle nozioni che si formano riguardo alle cose.”
(Epitteto)
Fare il primo passo
Ti sembra di incorrere sempre nelle stesse sensazioni e situazioni spiacevoli che ti impediscono di vivere pienamente la tua vita?
Spesso è il modo con cui guardiamo la realtà che ci circonda che può farci sembrare queste come insormontabili o estremamente sgradevoli.
Modificare il modo di vedere, pensare e sentire le situazioni e le relazioni può essere un modo per favorire un miglior adattamento e migliorare la qualità di vita.
Sono qui per aiutarti a cambiare abitudini, gestire le emozioni e migliorare le relazioni con le persone che ami.
Accettare il cambiamento
Il cambiamento è un dono che facciamo a noi stessi.
C'è qualcosa nell'esistenza di ogni individuo che può essere esplorato con l'aiuto di un esperto. Forse ti sembra di ripetere comportamenti o un cambiamento nella tua vita ti sta causando disagio, dolore o stress. Qualunque sia il tuo problema, posso aiutarti offrendo le mie competenze in ambito psicologico attraverso un percorso personalizzato.
Abbracciare le cicatrici
Nella vita le persone possono provare a crescere attraverso le proprie esperienze dolorose, prendere consapevolezza che sono proprio queste che rendono ogni persona unica e preziosa.
Come nel Kintsugi, tradizione giapponese, secondo la quale non si deve buttare ciò che si rompe, in quanto la rottura di un oggetto non ne rappresenta più la fine, ma viene riempita con l'oro ed in questo modo le sue fratture diventano trame preziose.
Servizio Psicologico
Sono disponibile per sostegno, consulenza, percorsi di psicoterapia e altri servizi per chiunque stia attraversando un periodo complicato della propria vita e non riesca a vedere nitidamente una soluzione.
